16
de Março de 2017
Dia Mundial do Sono
Muito
sono ou a ausência dele são problemas sérios nos dias de hoje. Neste dia 16 de
março acontece um evento ao redor do mundo, chamado de Dia Mundial do Sono.
Esta mobilização tem o objetivo de conscientizar a população sobre questões
relacionadas com o sono não reparador, incluindo a sonolência excessiva durante
o dia (SED), a fadiga crônica, indisposição e problemas cognitivos que
prejudicam o desempenho no dia a dia, nos estudos e aumenta os riscos de
acidentes de trânsito e de trabalho.
De
acordo com Fausto Ito, dentista e especialista em distúrbios do sono e
membro da Associação Brasileira do Sono, o foco principal deste dia é o combate
a Apneia Obstrutiva do Sono. De acordo com o último levantamento epidemiológico
realizado no Brasil, a doença atinge cerca de 33% da população. Entre as
consequências da apneia do sono não tratada, estão: a obesidade, os problemas
cardiocirculatórios e o diabates tipo 2.
O
Dia Mundial do Sono busca diminuir na sociedade, a incidência de problemas de
sono em geral, através da prevenção, orientação e tratamento adequado para as
mais diversas desordens de sono como o ronco, a apneia do sono, insônia,
bruxismo, entre outros distúrbios.
Fonte: suadieta.com.br
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