16 de Março de 2016
Dia Mundial do Sono
Muito sono ou a ausência dele são
problemas sérios nos dias de hoje. Neste dia 16 de março acontece um evento ao
redor do mundo, chamado de Dia Mundial do Sono. Esta mobilização tem o
objetivo de conscientizar a população sobre questões relacionadas com o sono
não reparador, incluindo a sonolência excessiva durante o dia (SED), a fadiga
crônica, indisposição e problemas cognitivos que prejudicam o desempenho no dia
a dia, nos estudos e aumenta os riscos de acidentes de trânsito e de trabalho.
De acordo com Fausto Ito, dentista e
especialista em distúrbios do sono e membro da Associação Brasileira do
Sono, o foco principal deste dia é o combate a Apneia Obstrutiva do Sono. De
acordo com o último levantamento epidemiológico realizado no Brasil, a doença
atinge cerca de 33% da população. Entre as consequências da apneia do sono não
tratada, estão: a obesidade, os problemas cardiocirculatórios e o diabates tipo
2.
O Dia Mundial do Sono busca diminuir na
sociedade, a incidência de problemas de sono em geral, através da prevenção,
orientação e tratamento adequado para as mais diversas desordens de sono como o
ronco, a apneia do sono, insônia, bruxismo, entre outros distúrbios.
Fonte: suadieta.com.br
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