18 de Junho de 2017
Mateus 9,36-10,8
Jesus começou a percorrer todas as
cidades e povoados, ensinando em suas sinagogas, proclamando a Boa-Nova do
Reino e curando todo tipo de doença e de enfermidade. Ao ver as multidões, encheu-se
de compaixão por elas, porque estavam cansadas e abatidas, como ovelhas que não
têm pastor. Então disse aos discípulos: “A colheita é grande, mas os
trabalhadores são poucos. Pedi, pois, ao Senhor da colheita que envie
trabalhadores para sua colheita!” Chamando os doze discípulos, Jesus deu-lhes
poder para expulsar os espíritos impuros e curar todo tipo de doença e de
enfermidade. “Ide, antes, às ovelhas perdidas da casa de Israel! No vosso
caminho, proclamai: ‘O Reino dos Céus está próximo’. Curai doentes, ressuscitai
mortos, purificai leprosos, expulsai demônios. De graça recebestes, de graça
deveis dar!”
Entendendo
JESUS RECUPERA A VIDA
DAS PESSOAS CANSADAS E
ABATIDAS
O evangelho de hoje traz Jesus Cristo
como missionário. Um homem ativo que não parava, percorria longas distâncias
para cumprir sua missão de ensinar os valores de Deus e ajudar as pessoas que
sofriam todo tipo de problemas.
O povo que buscava Jesus era gente
abandonada pelas autoridades e sofrida pela falta de assistência médica, em um
tempo que a ciência era pouco evoluída. Percebe-se também o lado humano e
sentimental de Jesus, na paciência e delicadeza com que tratava os carentes.
Ainda que prejudicasse ao seu lado humano, pois passava da hora de se alimentar
e dormir.
A sua preocupação era voltada também para
os discípulos. Eles precisavam aprender a lidar com essas pessoas, continuar o
seu trabalho e não deixar o Reino inaugurado por Ele na terra, fracassar.
Atualizando
A DEPRESSÃO E A
POSSIBILIDADE DE CURA PARA QUEM TEM FÉ!
A depressão é uma das doenças mais
presentes no século XXI, afetando homens e mulheres de todas as idades. Quem
sofre de depressão parece ter estagnado, não encontra forças para enfrentar o
quotidiano e chega a pensar que a vida não tem qualquer significado. Lidar com
uma pessoa deprimida não é fácil, mas também não é impossível. Segue algumas
dicas que podem ajudar.
1.
Acreditar que “para Deus nada é
impossível”. Levar a
pessoa deprimida a confiar que Deus está acima da depressão. Estimulá-la a
participar de momentos fortes de oração, celebrações e encontros fraternos.
Para quem têm uma caminhada maior de fé estimulá-lo a receber a Eucaristia e
confiar no Corpo Sagrado que penetra e preenche em forma de alimento os espaços
do seu corpo físico. Buscar ajuda de um especialista, de preferência, que
acredite na força de Deus agindo em seu trabalho.
2.
Compreender
a doença. A
depressão é uma doença como qualquer outra e a melhor forma de lidar com uma
pessoa deprimida é saber exatamente quais os efeitos que a depressão causa no
doente, o que este sente e qual a melhor forma de lidar com tudo isso. Ler
muito sobre o assunto, acompanhar a pessoa deprimida ao médico, participar em
comunidades reais ou virtuais são as principais formas de compreender a
depressão e saber dar resposta às angústias e necessidades da pessoa deprimida.
3.
Apoio
emocional. A depressão não é uma doença que passa de um momento
para o outro, ou seja, demora tempo a passar – meses e, em alguns casos, até
anos. Durante esse tempo, aquilo que a pessoa deprimida mais necessita – para
além do acompanhamento médico – é o apoio emocional de quem a rodeia.
Compreensão, paciência e carinho são fatores chaves para quem está a cuidar de
uma pessoa deprimida. Mostre empatia, seja um bom ouvido, pergunte sempre:
“como posso ajudar?”.
4.
Saber
distinguir a pessoa da doença.
É muito difícil lidar e ajudar uma pessoa deprimida, principalmente quando ela
expressa emoções tão intensas como a tristeza, pessimismo, raiva e frustração.
Faça o possível para lembrar que é a doença que está a falar e não a pessoa.
Evite tentar convencer a pessoa deprimida que aquilo que sente não é real e que
ela pode simplesmente “animar-se” para que isso passe. Em vez de dar conselhos
e sugestões, mantenha-se neutro, ouça e ofereça-se para ajudar naquilo que for
preciso.
5.
Fazer um
plano de ação. Ninguém
pode ficar sentado em casa à espera que uma depressão passe por si só ou que os
medicamentos façam o seu efeito de um dia para o outro – se assim for, ela
nunca desaparecerá. É preciso saber quais são as coisas que parecem piorar a
depressão e evitá-las, mas também perceber quais as atividades que dão um novo
alento à pessoa deprimida e repeti-las. Outros cuidados básicos: a hora certa
dos medicamentos, fazer uma dieta alimentar saudável, dormir o suficiente,
praticar exercício físico, participar numa terapia individual ou de grupo e ter
algum tipo de agenda social. A depressão não precisa de ser uma doença
incapacitante e é preciso vencê-la, um passo de cada vez.
6.
Tempo de
qualidade juntos. Faça
tudo para que a depressão não domine a vida da pessoa deprimida e nem a
daquelas que diariamente convivem com essa pessoa. Quais são as coisas que
normalmente fazem juntos? Quantas mais vezes, melhor. A diversão é um dos
melhores remédios para a depressão. Num estado de depressão é extremamente
importante manter uma vida o mais normal e otimista possível.
7.
Tarefas
diárias. Para uma pessoa deprimida, até os gestos e rotinas
mais comuns do dia-a-dia se tornam um sacrifício – tudo custa, tudo é demais,
tudo é fonte de stress e não dá vontade de fazer nada. Uma das formas mais
simples de apoiar uma pessoa deprimida é ajudá-la com as suas pequenas tarefas
diárias: buscar as crianças no colégio, ajudá-lo a fazer o jantar, na limpeza
da casa ou fazer as compras de supermercado. Você vai ficar surpreendido com o
efeito positivo que este tipo de ajuda terá numa pessoa deprimida, que se
sentirá imediatamente mais aliviada.
8.
Sair de
casa. Uma pessoa
deprimida tem uma enorme tendência para se desligar do mundo e fechar-se em
casa, o que só dificulta ainda mais a situação. Quanto mais tempo a pessoa
deprimida se isolar, mais difícil será ela voltar ao “mundo real”. Só o fato de
estar ao ar livre e a apanhar sol já é extremamente benéfico para uma pessoa
deprimida, mas pode ainda juntar a isso uma pequena caminhada, um almoço fora,
um jogo de futebol ou de cartas, a ida ao cinema com um grupo de amigos mais
íntimos...
9.
Cuidar
de si. Quem cuida de uma pessoa que está doente, também precisa de se cuidar, caso contrário pode facilmente ficar
fisicamente exausto, emocionalmente desgastado e com elevados índices de
ansiedade e stress. É importante que quem cuida de uma pessoa deprimida não
concentre cada minuto do seu dia nessa pessoa, no seu estado e nos seus
problemas – é necessário que continue a viver a sua vida normal, sem
sentimentos de culpa. Se sentir que já não consegue mais ou que precisa de uma
pausa, peça ajuda a uma pessoa da família ou amigo e descanse durante uns dias.
Se não estiver em plena forma, não será grande ajuda para a pessoa deprimida.
Fonte: cuidamos.com
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